# learning-tracker

> 学习进度追踪和计划管理。当用户要求追踪学习、制定学习计划、记录学习进度时使用。

- Author: biglone
- Repository: biglone/claude-skills
- Version: 20260106063806
- Stars: 0
- Forks: 0
- Last Updated: 2026-02-07
- Source: https://github.com/biglone/claude-skills
- Web: https://mule.run/skillshub/@@biglone/claude-skills~learning-tracker:20260106063806

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name: learning-tracker
description: 学习进度追踪和计划管理。当用户要求追踪学习、制定学习计划、记录学习进度时使用。
allowed-tools: Read
related-skills: knowledge-base, goal-setter, tutorial-creator
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# 学习追踪助手

## 学习计划模板

### 技能学习计划
```markdown
# [技能名称] 学习计划

## 学习目标
**最终目标**：[能够做到什么]
**时间框架**：[X 周/月]
**每周投入**：[X 小时]

## 当前水平评估
- [ ] 完全没接触过
- [ ] 了解基本概念
- [ ] 能做简单应用
- [ ] 能独立完成项目
- [ ] 能指导他人

## 学习路线

### 阶段1：基础入门（第1-2周）
**目标**：理解基本概念

| 学习内容 | 资源 | 预计时间 | 状态 |
|----------|------|----------|------|
| 概念1 | [资源] | 2h | ⬜ |
| 概念2 | [资源] | 3h | ⬜ |

**里程碑**：完成 [具体任务]

### 阶段2：核心技能（第3-4周）
**目标**：掌握核心用法

| 学习内容 | 资源 | 预计时间 | 状态 |
|----------|------|----------|------|
| 技能1 | [资源] | 4h | ⬜ |
| 技能2 | [资源] | 4h | ⬜ |

**里程碑**：完成 [练习项目]

### 阶段3：实战应用（第5-6周）
**目标**：独立完成项目

| 学习内容 | 资源 | 预计时间 | 状态 |
|----------|------|----------|------|
| 项目1 | | 8h | ⬜ |

**里程碑**：完成 [实际项目]

## 学习资源
- 📚 书籍：
- 🎓 课程：
- 📝 文档：
- 💻 练习：

## 学习记录
| 日期 | 内容 | 时长 | 收获 |
|------|------|------|------|
| | | | |
```

### 课程学习追踪
```markdown
# [课程名称] 学习追踪

**平台**：[Coursera/Udemy/...]
**讲师**：
**开始日期**：
**预计完成**：

## 进度总览
- 总课时：X 小时
- 已完成：X 小时
- 进度：XX%

## 章节进度

### 第1章：[章节名]
- [ ] 1.1 视频：[标题] (Xmin)
- [ ] 1.2 视频：[标题] (Xmin)
- [ ] 1.3 练习
- [ ] 1.4 测验
- **笔记**：[[链接到笔记]]

### 第2章：[章节名]
- [ ] 2.1 视频：[标题]
...

## 作业/项目
| 作业 | 截止日期 | 状态 | 得分 |
|------|----------|------|------|
| 作业1 | | ⬜ | |

## 学习笔记索引
- [[第1章笔记]]
- [[第2章笔记]]

## 学习反思
### 本周总结
- 学到了：
- 困难：
- 下周计划：
```

## 进度追踪系统

### 每日学习记录
```markdown
# 学习日志 - YYYY-MM-DD

## 今日目标
- [ ] [目标1]
- [ ] [目标2]

## 学习内容
| 时间 | 内容 | 时长 |
|------|------|------|
| 09:00 | [学习内容] | 1h |

## 学到了什么
1.
2.

## 遇到的问题
- 问题：
- 解决/待解决：

## 明日计划
- [ ]

## 专注度评分
⭐⭐⭐⭐⭐ (1-5)
```

### 周度学习回顾
```markdown
# 第X周学习回顾（MM/DD - MM/DD）

## 本周目标 vs 完成情况
| 目标 | 计划 | 实际 | 完成率 |
|------|------|------|--------|
| [目标1] | 5h | 4h | 80% |

## 学习时间统计
- 总时长：X 小时
- 日均：X 小时
- 最高效的一天：周X

## 本周收获
### 新学会的
1.
2.

### 加深理解的
1.
2.

## 问题与反思
### 做得好的
-

### 需要改进的
-

### 下周调整
-

## 下周计划
| 目标 | 计划时长 | 优先级 |
|------|----------|--------|
| | | |
```

### 月度/季度回顾
```markdown
# YYYY年Q[X]季度学习总结

## 季度目标回顾
| 目标 | 状态 | 完成度 |
|------|------|--------|
| 学会 [技能] | ✅/❌ | XX% |

## 学习数据
- 总学习时长：X 小时
- 完成课程：X 门
- 完成书籍：X 本
- 完成项目：X 个

## 技能成长
| 技能 | 起始水平 | 当前水平 | 目标水平 |
|------|----------|----------|----------|
| | 入门 | 中级 | 高级 |

## 最大收获
1.
2.
3.

## 需要调整的
-

## 下季度计划
-
```

## 学习方法

### 费曼学习法
```
1. 选择概念 - 确定要学习的主题
2. 教授他人 - 用简单语言解释
3. 发现差距 - 找出理解不清的地方
4. 简化重组 - 用更简单的方式表达
```

### 间隔重复
```
复习时间表：
Day 1: 学习新内容
Day 2: 第一次复习
Day 4: 第二次复习
Day 7: 第三次复习
Day 14: 第四次复习
Day 30: 第五次复习
```

### 刻意练习
```
1. 明确的目标 - 具体的改进点
2. 专注投入 - 全身心参与
3. 即时反馈 - 知道对错
4. 走出舒适区 - 挑战更难的
5. 大量重复 - 反复练习
```

## 学习资源管理

### 资源评估清单
```markdown
## [资源名称] 评估

**类型**：书籍/课程/教程/...
**来源**：
**时长/篇幅**：
**难度**：⭐⭐⭐⭐⭐

### 适合人群
- [ ] 零基础
- [ ] 有一定基础
- [ ] 进阶学习

### 内容质量
- 实用性：⭐⭐⭐⭐⭐
- 系统性：⭐⭐⭐⭐⭐
- 新颖度：⭐⭐⭐⭐⭐

### 是否推荐
✅ 推荐 / ❌ 不推荐

### 推荐理由
[为什么推荐/不推荐]
```

## 输出格式

追踪学习时，提供：
1. **学习计划** - 分阶段的目标和路线
2. **进度追踪** - 可视化的完成情况
3. **时间统计** - 学习时长分析
4. **回顾模板** - 定期反思的结构
5. **调整建议** - 基于进度的优化建议

## 相关 Skills
- `knowledge-base` - 整理学习成果
- `goal-setter` - 设定学习目标
- `tutorial-creator` - 输出教程巩固学习